punto.di.vista – Punto di Vista https://www.puntodivista.com Soluzioni ottiche a Finale Emilia e Bondeno Tue, 02 Dec 2025 11:54:26 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.puntodivista.com/wp-content/uploads/2026/01/cropped-favicon-punto-di-vista-32x32.png punto.di.vista – Punto di Vista https://www.puntodivista.com 32 32 20 consigli per proteggere la vista dei bambini https://www.puntodivista.com/2022/01/26/20-consigli-per-proteggere-la-vista-dei-bambini/ Wed, 26 Jan 2022 19:05:17 +0000 https://www.puntodivista.com/?p=568 Controlli per l’infanzia
  • Alla nascita sarebbe auspicabile il test del riflesso rosso (non sempre previsto negli ospedali).
  • In presenza di patologie familiari: prima visita a 1 anno.
  • Negli altri casi: prima visita a 3 anni (massimo 3 anni e mezzo).
  • Se non emergono problemi: controlli successivi a 6 e 10 anni.

Segnali da non ignorare

  • Testa inclinata
  • Strabismo
  • Occhio piccolo

Alimentazione consigliata

  • Antiossidanti: verdure a foglia verde (meglio crude) e frutta blu
  • Dieta sana e varia, in stile Mediterraneo

Protezione dal sole

  • Gli occhiali da sole possono essere indossati da subito, evitando ovviamente l’esposizione nelle ore calde.
  • In presenza di neve o acqua, la protezione diventa ancora più importante.
  • Utilizzare anche un cappellino con visiera, perché i raggi entrano anche dall’alto.

Impatto della tecnologia

Il prof. Nucci sottolinea: “Chi lascia i figli davanti allo schermo per più di 1 ora al giorno deve sentirsi in colpa.” Motivi:

  • salute degli occhi
  • mancate esperienze all’aria aperta
  • rischio di obesità infantile

Distanze consigliate dagli schermi

  • 33 cm: smartphone e tablet
  • 180–200 cm: televisione

Creare un ambiente silenzioso per guardare la TV alla giusta distanza.

Lettura e postura

  • Usare sedie ergonomiche per evitare di stare troppo piegati.
  • La distanza di lettura è breve perché le braccia dei bambini sono corte.
  • “Lasciamoli in pace: stanno imparando a leggere!”
  • I bambini si stancano molto meno degli adulti.

Sabbia negli occhi: cosa fare

  • Lavare bene con acqua tiepida del rubinetto
  • Usare una siringa (senza ago) per risciacquare con un leggero getto
  • Rivolgersi all’oculista se necessario
]]> Consigli per proteggere gli occhi https://www.puntodivista.com/2022/01/18/consigli-per-proteggere-gli-occhi/ Tue, 18 Jan 2022 15:48:12 +0000 https://www.puntodivista.com/2022/01/18/patient-guide-for-high-cholesterol-treatment/ Gli occhi sono organi fondamentali: ci permettono di percepire forme, profondità, colori e regolano anche il nostro orologio biologico.

Sono però molto vulnerabili e devono essere protetti quotidianamente.

Protezione dal sole

I raggi UV possono causare danni gravi anche con cielo nuvoloso o sulla neve.

Consigli:

  • Indossare occhiali da sole di qualità
  • Usare cappellino o cappello a tesa larga
  • Non guardare mai direttamente il sole (ancor meno con strumenti ottici)

Protezione contro l’affaticamento oculare

  • Fare pause di 15 minuti ogni 2 ore al computer
  • Illuminazione adeguata
  • Sbattere spesso le palpebre
  • Portare la prescrizione corretta
  • Mantenere una buona qualità dell’aria

Comportamento intelligente

  • Visite oculistiche periodiche
  • Cura quotidiana degli occhi

Nota importante

Nulla di quanto riportato costituisce consiglio medico.
Per problematiche specifiche, rivolgersi al proprio contattologo.

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